11 dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ nên cẩn trọng

12/02/2025

Trang bị kiến thức về dấu hiệu bệnh tim ở phụ nữ giúp phát hiện và điều trị sớm, tránh biến chứng nguy hiểm. Đồng thời, nhận diện yếu tố nguy cơ giúp ngăn ngừa bệnh hiệu quả.

Tại sao phụ nữ dễ bị mắc bệnh tim mạch?

Bệnh tim mạch có thể đe dọa tính mạng của bất kỳ ai, nhưng phụ nữ được cho là có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới do sự khác biệt về giải phẫu và hormone. Phụ nữ thường có xu hướng gặp các triệu chứng đau ngực và dấu hiệu suy tim nhiều hơn.

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Mỹ và trên toàn thế giới. Năm 2019, căn bệnh này chiếm 1/3 số ca tử vong trên toàn cầu. Bệnh tim mạch bao gồm bệnh động mạch vành và các vấn đề khác liên quan đến tim hoặc mạch máu như rối loạn nhịp tim, suy tim.

Dấu hiệu bệnh tim mạch ở phụ nữ

Nghiên cứu cho thấy hệ thống tim mạch có sự khác biệt theo giới tính. Những khác biệt phức tạp này, thường ở cấp độ vi mô, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở phụ nữ so với nam giới bao gồm:

Giải phẫu học: Mạch máu và buồng tim nhỏ hơn, thành tâm thất mỏng hơn.
Công thức máu: Ít hồng cầu hơn, giảm khả năng vận chuyển oxy.
Thích ứng tim mạch: Dễ bị tụt huyết áp khi thay đổi tư thế.
Hormone: Nồng độ estrogen và progesterone ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

Các bệnh tim mạch phổ biến ở phụ nữ

– Bệnh động mạch vành: là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong, do mảng xơ vữa làm tắc nghẽn động mạch, giảm lưu lượng máu đến tim. Nguy cơ tăng sau mãn kinh.

– Rối loạn nhịp tim: nhịp tim quá nhanh, chậm hoặc không đều có thể gây suy giảm chức năng tim, giảm khả năng hoạt động.

– Suy tim: tim suy giảm chức năng bơm máu, gây khó thở, mệt mỏi, phù nề. Nếu không điều trị, bệnh có thể tiến triển nặng.

11 dấu hiệu cảnh báo bệnh tim ở phụ nữ

1. Mệt mỏi

Ở phụ nữ mắc bệnh tim, triệu chứng mệt mỏi có thể xuất phát từ tình trạng suy tim, khiến cung lượng tim giảm, làm cho các cơ quan không nhận đủ máu và oxy để duy trì hoạt động bình thường. Mức độ mệt mỏi gia tăng khi suy tim tiến triển đến giai đoạn nặng hơn, như suy tim độ 3 hoặc độ 4. Triệu chứng này thường rõ ràng nhất khi người bệnh vận động, kèm theo khó thở, đau ngực và chóng mặt.

2. Chóng mặt

Chóng mặt có thể là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ rối loạn nhịp tim hoặc suy tim. Nếu kèm theo các triệu chứng như đổ nhiều mồ hôi, khó thở…, có thể cho thấy vấn đề về tim mạch. Những người bị rối loạn nhịp tim nghiêm trọng hoặc nhịp tim bị gián đoạn có thể gặp tình trạng chóng mặt và ngất xỉu..

3. Buồn nôn

Triệu chứng buồn nôn hoặc nôn có thể là dấu hiệu của bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa, nhưng không loại trừ khả năng đó là dấu hiệu của bệnh tim mạch. Phụ nữ bị bệnh tim sẽ xuất hiện cơn đau ngực kèm theo triệu chứng buồn nôn, khó chịu..

4. Đau vùng cổ, hàm, họng

Nếu xuất hiện cơn đau ở những vị trí này, người bệnh cần đặc biệt lưu ý vì có thể là dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim. Đặc biệt, nếu đau hàm, họng hoặc vùng cổ tái diễn nhiều lần không rõ nguyên nhân và mức độ đau ngày càng tăng, cần thăm khám sớm để đánh giá nguy cơ nhồi máu cơ tim.

5. Đau ngực

Đau ngực có thể liên quan đến các bệnh lý tim mạch. Người bệnh thường cảm thấy khó chịu, đau âm ỉ hoặc tức nặng ở vùng ngực. Phụ nữ thường mô tả cơn đau tim như một cảm giác áp lực hoặc căng cứng trong lồng ngực. Nếu xuất hiện cảm giác đè nặng ở ngực, có thể đó là dấu hiệu của bệnh lý mạch vành. Tuy nhiên, một số trường hợp mắc bệnh tim mạch vẫn không có triệu chứng đau ngực.

6. Đau vùng bụng trên hoặc lưng

Những vị trí đau này có thể xảy ra khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc hoạt động thể chất. Bạn cũng cần chú ý các triệu chứng trên có thể liên quan đến bệnh lý tim mạch.

7. Khó thở, hụt hơi

Đây là một dấu hiệu phổ biến ở phụ nữ mắc các bệnh tim như bệnh mạch vành, suy tim, rung nhĩ. Tuy nhiên, khó thở, hụt hơi cũng có thể xảy ra do căng thẳng quá mức hoặc vận động mạnh. Để xác định liệu triệu chứng này có liên quan đến bệnh tim hay không, người bệnh cần thực hiện các xét nghiệm như siêu âm tim, đo điện tim.

8. Hồi hộp, đánh trống ngực

Khi tim đập quá nhanh, người bệnh có thể cảm thấy đánh trống ngực, nghe rõ nhịp tim đập mạnh, thậm chí có cảm giác hụt hẫng ở ngực. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý tim mạch, đặc biệt là rối loạn nhịp nhanh. Bên cạnh đó, rung nhĩ cũng có thể gây ra tình trạng hồi hộp, đánh trống ngực.

9. Khó tiêu

Tình trạng khó tiêu có thể do nhiều bệnh lý khác gây ra. Tuy nhiên, bệnh nhân bị suy tim cũng có thể có triệu chứng này, người bệnh thường có cảm giác no tức bụng, chán ăn, khó tiêu.

10. Phù chân

Chân bị phù ở một vài thời điểm nhất định trong ngày có thể là triệu chứng của bệnh tim do dịch bị ứ đọng hồi lưu trở về máu. Ngoài ra, hiện tượng phù có thể xuất hiện ở mặt, mí mắt trĩu nặng cũng là dấu hiệu cảnh báo bệnh suy tim, cần thăm khám sớm.

11. Đổ mồ hôi lạnh

Ở bệnh nhân bị suy tim, dịch, máu thoát mạch vào mô kẽ và vào các phế nang gây ra những cơ ho kéo dài. Ho trở nên nặng hơn khi người bệnh nằm.

Biện pháp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở phụ nữ

Khám sức khỏe định kỳ để ngăn ngừa kịp thời các bệnh tim mạch

Duy trì lối sống lành mạnh là chìa khóa giúp phụ nữ giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Một số biện pháp hiệu quả gồm:

Theo dõi huyết áp định kỳ, đặc biệt trong giai đoạn mang thai.
Kiểm soát tốt bệnh tiểu đường.
Quản lý căng thẳng bằng cách cân bằng công việc và nghỉ ngơi, dành thời gian thư giãn.
Ngủ đủ giấc và đảm bảo chất lượng giấc ngủ.
Ưu tiên lựa chọn và bổ sung các thực phẩm tốt cho tim mạch.
Giữ cân nặng ở mức hợp lý.
Duy trì hoạt động thể chất thường xuyên, ít nhất 5 buổi/tuần, mỗi buổi khoảng 30 phút.
Hạn chế rượu bia, tránh hút thuốc lá.

Bên cạnh đó, phụ nữ – đặc biệt là những người có nguy cơ cao – nên khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý tim mạch. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về rối loạn nhịp tim hoặc cần tư vấn chế độ ăn phù hợp, hãy liên hệ ngay với Phòng khám tim mạch Hồng Tâm để được hỗ trợ từ các chuyên gia y tế giàu kinh nghiệm bằng cách gọi đến số Hotline 0909 23 99 06 để được giải đáp thắc mắc và đặt lịch hẹn với bác sĩ.