105 Thành Thái, Phường 14, Quận 10 (Đối diện BV 115)
giờ làm việc

GIỜ LÀM VIỆC

Thứ 2 - 6:

Sáng: 5h30 - 7h00 (đã đặt hẹn trước)

Chiều: 4h00 - 8h00

Thứ 7:

6h - 12h

Chiều T7, CN nghỉ

hotline

HOTLINE

0909 23 99 06

Bỏ ngay 5 thói quen này nếu không muốn ảnh hưởng đến thai nhi

31/10/2018

Thai nhi chịu ảnh hưởng rất nhiều từ các thói quen sinh hoạt hàng ngày của cả bố và mẹ. Việc ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, siêu âm tim thai định kỳ là một trong những điều cơ bản giúp thai nhi khỏe mạnh. Các mẹ bầu cần lưu ý cẩn thận đến toàn bộ các thói quen sinh hoạt, ăn uống hàng ngày của mình và kết hợp với việc lựa chọn các địa  chỉ uy tín về siêu âm tim thai HCM để chắc chắn bé yêu vẫn khỏe mạnh.

5 Thói quen mẹ bầu cần tránh trong quá trình mang thai

1. Ăn thực phẩm sống

Các thực phẩm sông có thể chứa các vi khuẩn như E.coli, listeria, salmonella… là nguyên nhân có thể gây ra sảy thai và sinh non, thai lưu cao. Do đó, các mẹ bầu cần hạn chế tối đa việc ăn các thức ăn sống như phở tái, gỏi cá, sushi.. để chắc chắn rằng sức khỏe thai nhi luôn khỏe mạnh.

siêu âm tim thai hcm

Mẹ bầu nên tránh ăn các loại thực phẩm sống (ảnh: Internet)

Các mẹ bầu nên nhớ, chỉ nên ăn những thức ăn đã được nấu chín kỹ. Ngoài ra, sữa tươi nếu chưa qua khâu tiệt trùng thì cũng không nên dùng vì có thể trong sữa có chứa khuẩn listeria làm tăng nguy cơ sảy thai.

2. Xoa bụng quá mạnh khi mang thai

Các mẹ bầu có thói quen xoa bụng vì nghĩ là mình đang âu yếm các bé thì cần bỏ ngay nhé. Hay những bà bầu lo lắng việc vị rạn da bụng mà thoa các loại kem đặc trị. dưỡng da, massage để kem thẩm thấu… cũng sẽ làm ảnh hưởng đến thành bụng, có thể làm động thai do tử cung co lại.

siêu âm tim thai hcm

Không nên oa bụng quá mạnh trong suốt thai kỳ (ảnh: Internet)

Tuy nhiên không có nghĩa là các mẹ không thể xoa bụng, các mẹ có thể xoa nhẹ, không xiết mạnh, không xoa lâu quá và không xoa nhiều lần trong ngày. Nếu trước đây mẹ bầu nào đã từng bị động thai, sảy thai thì không nên xoa, vỗ bụng.

3. Ăn uống đồ lạnh

Vốn dĩ khi mang thai nhiệt độ cơ thể của mẹ bầu đã cao hơn bình thường một chút, nếu gặp phải những ngày hè nóng nực ắt hẳn sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy rất bức bối và khó chịu. Khi ấy, được uống một cốc nước lạnh hay ăn kem để giải nhiệt thì quả là tuyệt vời. Và đây cũng là thói quen của rất nhiều mẹ bầu. Tuy nhiên, khi bầu bí nếp ăn uống này lại không hề tốt cho bé yêu trong bụng chút nào.

Trong nền nhiệt độ nóng, đột ngột đưa vào cơ thể những đồ ăn, thức uống lạnh sẽ khiến các mạch máu ở vùng bụng, trong đó có phần cổ tử cung co rút lại, gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Do đó, các chuyên gia đưa ra lời khuyên, bà bầu nên hạn chế ăn kem, uống nước đá.

4. Sử dụng thảo dược bừa bãi

Rất nhiều loại trà thảo dược như trà thì là, trà hoa cúc, trà cam thảo, trà mâm xôi… được cho là có tác dụng kích thích tử cung để chuẩn bị cho cơn co dạ con và sinh nở. Vì vậy, sử dụng những loại trà này khi mang thai sẽ có thể gây sảy thai, sinh non. Mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi bổ sung bất cứ loại đồ ăn, uống nào vào cơ thể để được an toàn nhất khi mang thai.

5. Sử dụng chè, cà phê

Trong chè và cà phê đều chứa chất cafein, gây ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi. Khi mang thai, các mẹ, đặc biệt là các bà mẹ văn phòng vốn quen làm việc với một tách trà hay một cốc cà phê bên cạnh nên “cai” ngay thói quen này. Đặc biệt, trong 3 tháng đầu, khi thai kỳ còn trong tình trạng chưa ổn định, việc uống trà hay cà phê là điều tuyệt đối không nên.

Việc ăn uống, kiêng cữ các thói quen gây hại cho thai nhi để có một sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé, cùng với đó là lựa chọn địa chỉ siêu âm tim HCM uy tín và chất lượng, điều này giúp chúng ta chắc chắn rằng các bé vẫn phát triển bình thường, và trong trường hợp có các điều bất thường cũng sẽ sớm được phát hiện và đưa ra phương án khắc phục kịp thời.

Để đảm bảo sức khỏe cho thai nhi trong suốt quá trình mang bầu, mẹ bầu nên đến phòng khám tim để siêu âm thai định kỳ. Ở khu vực Hồ Chí Minh, các mẹ bầu có thể hoàn toàn an tâm với phòng khám tim mạch Hồng Tâm – Phòng khám chuyên khoa về tim mạch nên có thể giúp phát hiện sớm và loại bỏ các dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

Chính vì thế, ngoài việc loại bỏ các thói quen xấu, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, … thì việc siêu âm tim thai HCM là vô cùng quan trọng giúp mẹ bầu theo dõi từng bước phát triển của thai nhi trong suốt “9 tháng 10 ngày mang nặng đẻ đau”.

Tags: