Thế nào là ngoại tâm thu thất và ngoại tâm thu nhĩ?

15/08/2024

Ngoại tâm thu là một dạng rối loạn nhịp tim mà nhiều người có thể gặp phải, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó. Trong đó, ngoại tâm thu thất và ngoại tâm thu nhĩ là hai loại phổ biến, có thể gây lo lắng cho người bệnh khi không biết chính xác mức độ nguy hiểm của tình trạng này. Trong bài viết này, Phòng khám Tim mạch Hồng Tâm sẽ cung cấp những thông tin khoa học và chính xác về ngoại tâm thu thất và ngoại tâm thu nhĩ, giúp bạn hiểu rõ hơn về các loại rối loạn nhịp tim này và cách phòng ngừa, điều trị hiệu quả.

1. Ngoại tâm thu là gì?

Ngoại tâm thu là hiện tượng nhịp tim xuất hiện sớm hơn bình thường, xảy ra do một xung điện bất thường từ một vùng nhỏ của tim. Điều này dẫn đến việc tim đập không đều và có thể gây ra cảm giác như tim bị “nhảy” hoặc “lỡ” một nhịp. Ngoại tâm thu có thể xảy ra ở mọi người, từ những người hoàn toàn khỏe mạnh đến những người có bệnh lý tim mạch.

Các nguyên nhân phổ biến gây ngoại tâm thu bao gồm:

• Stress và lo âu: Căng thẳng tâm lý có thể kích thích tim đập bất thường.
• Sử dụng chất kích thích: Caffeine, nicotine, rượu và một số loại thuốc có thể làm tăng tần suất ngoại tâm thu.
• Rối loạn điện giải: Thiếu hoặc dư thừa các chất điện giải như kali, canxi, magie có thể gây rối loạn nhịp tim.
• Bệnh lý tim mạch: Những người mắc bệnh tim, suy tim hoặc đã trải qua cơn nhồi máu cơ tim có nguy cơ cao hơn gặp phải ngoại tâm thu.
• Tuổi tác: Người cao tuổi dễ bị ngoại tâm thu hơn do sự lão hóa của hệ thống điện tim.

Ngoại tâm thu là gì?

2. Ngoại tâm thu thất là gì? 

Ngoại tâm thu thất (Premature Ventricular Contractions – PVCs) là loại ngoại tâm thu bắt nguồn từ tâm thất của tim, tức là các buồng dưới của tim. Khi một xung điện bất thường phát ra từ thất, tim sẽ co bóp sớm hơn bình thường, tạo ra một nhịp đập không đồng đều và thường mạnh hơn.

Người bị ngoại tâm thu thất có thể trải qua các triệu chứng sau: cảm giác tim bị “lỡ” nhịp; hồi hộp, lo âu; cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng và thậm chí có thể có cảm giác hụt hơi và khó thở.

Khi nào ngoại tâm thu thất nguy hiểm? 

Ngoại tâm thu thất có thể không nguy hiểm nếu xảy ra lẻ tẻ ở những người khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi xảy ra thường xuyên hoặc trong bối cảnh bệnh lý tim mạch, nó có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng như:

• Rối loạn nhịp tim nghiêm trọng: Ngoại tâm thu thất có thể dẫn đến nhịp nhanh thất (ventricular tachycardia) hoặc rung thất (ventricular fibrillation), là các tình trạng có thể đe dọa tính mạng.
• Suy tim: Ngoại tâm thu thất liên tục có thể làm giảm hiệu suất bơm máu của tim, dẫn đến suy tim.

3. Ngoại tâm thu nhĩ là gì? 

Ngoại tâm thu nhĩ (Premature Atrial Contractions – PACs) là loại ngoại tâm thu bắt nguồn từ tâm nhĩ của tim, tức là các buồng trên của tim. Tương tự như ngoại tâm thu thất, xung điện bất thường từ nhĩ làm cho tim đập sớm hơn bình thường, nhưng khác biệt ở vị trí phát sinh xung điện.

Triệu chứng của ngoại tâm thu nhĩ tương tự như ngoại tâm thu thất, bao gồm: tim bị “lỡ” nhịp; hồi hộp, lo âu; chóng mặt hoặc choáng váng và thậm chí có thể có cảm giác hụt hơi và khó thở.

Khi nào ngoại tâm thu nhĩ nguy hiểm?

Ngoại tâm thu nhĩ thường không nguy hiểm nếu xảy ra ở những người không có bệnh lý tim mạch. Tuy nhiên, nếu ngoại tâm thu nhĩ xảy ra liên tục hoặc liên quan đến các bệnh lý tim mạch khác, nó có thể dẫn đến:

• Rối loạn nhịp tim khác: Ngoại tâm thu nhĩ có thể là tiền đề cho các rối loạn nhịp tim khác như rung nhĩ (atrial fibrillation) hoặc cuồng nhĩ (atrial flutter).
• Đột quỵ: Rung nhĩ liên quan đến ngoại tâm thu nhĩ có thể làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong tim, dẫn đến đột quỵ.

4. Cách phòng ngừa ngoại tâm thu thất và ngoại tâm thu nhĩ 

Ngoại tâm thu có thể được phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả thông qua các biện pháp thay đổi lối sống và theo dõi sức khỏe định kỳ. Dưới đây là một số cách để giảm nguy cơ ngoại tâm thu:

• Duy trì lối sống lành mạnh việc bằng chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng và tránh xa các thói quen có hại như hút thuốc lá hoặc tiêu thụ rượu quá mức. 

• Rèn luyện sức khỏe thông qua các hoạt động thể dục như: đi bộ, bơi lội, đạp xe, hoặc tập yoga,…để cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ hệ thống điện tim hoạt động hiệu quả hơn.
• Quản lý căng thẳng và lo lắng thông qua các phương pháp như: trò chuyện, thiền, yoga, hoặc các kỹ thuật thở sâu, đọc sách, nghe nhạc hoặc đi dạo trong thiên nhiên,…

• Nên loại bỏ hoàn toàn hoặc hạn chế các chất kích thích: cafein, thuốc lá, rượu, bia,..để có thể giúp giảm tần suất xảy ra ngoại tâm thu và duy trì nhịp tim ổn định.
• Đặc biệt cần khám sàng lọc tim mạch định kỳ 12 tháng/ lần để phát hiện rối loạn nhịp tim sớm ngay cả khi chưa có triệu chứng.

Ngoại tâm thu thất và ngoại tâm thu nhĩ là hai loại rối loạn nhịp tim phổ biến mà nhiều người có thể gặp phải. Mặc dù thường không gây nguy hiểm, nhưng ngoại tâm thu có thể là dấu hiệu của các bệnh lý tim mạch nghiêm trọng, đặc biệt khi xảy ra liên tục hoặc ở những người có tiền sử bệnh tim. Hiểu rõ về ngoại tâm thu sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe tim mạch tốt và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Siêu âm tim tại Phòng khám tim mạch Hồng Tâm

Phòng khám Tim mạch Hồng Tâm luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Đừng ngần ngại tìm đến chúng tôi nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc lo lắng nào về nhịp tim của mình. Bạn có thể liên hệ ngay với các bác sĩ Phòng khám Tim mạch Hồng Tâm bằng cách gọi đến số Hotline 0909 23 99 06 để được giải đáp thắc mắc và đặt lịch hẹn với bác sĩ.

Tags: bệnh tim mạch ngoại tâm thu ngoại tâm thu nhĩ ngoại tâm thu thất