105 Thành Thái, Phường 14, Quận 10 (Đối diện BV 115)
giờ làm việc

GIỜ LÀM VIỆC

Thứ 2 - 6:

Sáng: 5h30 - 7h00 (đã đặt hẹn trước)

Chiều: 4h00 - 8h00

Thứ 7:

6h - 12h

Chiều T7, CN nghỉ

hotline

HOTLINE

0909 23 99 06

Danh sách thực phẩm giúp cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim

07/09/2018

Thiếu máu cơ tim là một bệnh lý xảy ra khi các mạch máu nuôi dưỡng cơ tim rơi vào tình trạng tắc nghẽn, đặc biệt là động mạch vành khiến lưu lượng máu giàu chất dinh dưỡng và oxy nuôi cơ thể bị giảm dần đi.

Nguyên nhân gây thiếu máu cơ tim

thiếu máu cơ tim

Tình trạng bệnh thiếu máu cơ tim (ảnh: Internet)

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu máu cơ tim được cho là do xơ vỡ động mạch vành, các cục máu đông cùng với các yếu tố khác như rối loạn mỡ máu, tiểu đường, tăng huyết áp…. Ngoài ra một trong những nguyên nhân gây bệnh thiếu máu cơ tim cũng phải kể đến chế độ dinh dưỡng và lối sống của người bệnh.

Biểu hiện của bệnh thiếu máu cơ tim

Biểu hiện của bệnh thiếu máu cơ tim đó là bệnh nhân thường gặp những cơn đau thắt ngực, khó thở, vã mồ hôi, cảm giác buồn nôn, mệt mỏi, tổn hại đến các cơ tim, làm giảm đi khả năng bơm máu vào tim và rất có khả năng gây ra rối loạn nhịp tim rất nghiêm trọng,.. khi có các biểu hiện trên cần đến gặp bác sĩ để có phương pháp chữa trị kịp thời.

Nhiều nguyên nhân tử vong hàng đầu ở người mắc bệnh tim mạch đến từ các biến chứng của căn bệnh nguy hiểm này. Nếu như không được chữa trị kịp thời người bị thiếu máu cơ tim sẽ dễ gặp phải các biến chứng gây nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim, rối loạn nhịp tim,…

Các thực phẩm giúp cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim

Để ngăn sự tiến triển nặng hơn người bệnh thiếu máu cơ tim cần duy trì được một chế độ sống lành mạnh, hạn chế những chất béo, cholesterol. Chỉ nên ăn nhạt, không sử dụng các chất kích thích độc hại, tăng cường những thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, những khoáng chất từ rau xanh, trái cây tươi, thịt cá và đặc biệt không nên ăn quá no trong 1 bữa ăn mà nên chia nhỏ thành nhiều bữa trong một ngày.

thiếu máu cơ tim

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ giúp bạn có được một trái tim khỏe (ảnh: Internet)

Bên cạnh đó người bệnh cần chú ý đến việc tập thể dục đều đặn, nhẹ nhàng, vừa sức, chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức….

Các loại trái cây được lựa chọn hàng đầu như: cà rốt, dưa leo, củ đậu,… vì đây là  những loại trái cây ít đường. Người bệnh thiếu máu cơ tim sử dụng những loại thực phẩm này sẽ giúp thúc đẩy nhanh được quá trình trao đổi mỡ và hạn chế sự hình thành các mảng xơ vữa động mạch.

Cần bổ sung thêm nhiều rau củ vì trong rau củ chứa nhiều xenlulo thực vật giúp đào thải cholesterol ra khỏi cơ thể, hạn chế được sự hình thành các mảng xơ vữa. Trong rau xanh có chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe, đặc biệt đối với bệnh nhân thiếu máu cơ tim cần bổ sung một lượng lớn.

Bệnh thiếu máu cơ tim cũng nên ăn nhiều cá hồi bởi vì cá hồi là một loại thực phẩm chứa các thành phần tốt cho bệnh tim mạch như: vitamin D. B12, A, B6 cùng với nhiều nguyên tố tốt như canxi, kali, photpho, kẽm và có tới 0,7% là nguyên tố sắt một nguyên tố rất tốt cho người thiếu máu.

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm và chế độ ăn uống phù hợp, bệnh nhân thiếu máu cơ tim nên sử dụng thêm các chế phẩm bảo vệ sức khỏe để có thể ngăn ngừa và điều trị bệnh thiếu máu cơ tim hiệu quả nhất.

thiếu máu cơ tim

Thạc sĩ Bác sĩ Phan Hoàng Thủy Tiên tiến hành kiểm tra tình trạng bệnh của bệnh nhân

Tìm một phòng khám tim mạch chất lượng, uy tín và tiến hành khám tim định kỳ là việc cần thiết đối với những người mắc bệnh tim mạch. Nếu lo ngại vấn đề đến các bệnh viện tốn nhiều thời gian thì các bạn có thể chọn các phòng khám tim mạch trong khu vực.

Tại TP.HCM, Phòng khám tim mạch Hồng Tâm được biết đến là một địa chỉ siêu âm tim, chẩn đoán  kết quả nhanh chóng và chính xác các bệnh lý liên quan đến tim mạch ở nhiều độ tuổi.

Với phương châm Chăm sóc tận tâm sức khỏe khách hàng, phòng khám Tim mạch Hồng Tâm với những trang thiết bị hiện đại, tinh xảo, nhận khám và điều trị ngoại trú bệnh tim mạch và các bệnh lý khác có liên quan đến tim mạch từ chẩn đoán lâm sàng, cận lâm sàng.

Tags: